SARA ピックアップ情報

「おまたぢから®講座」が大好評です。生理痛などでお悩みの方へお勧めです!

浜松のSARAでは、
女性特有のお悩みの方へおまたぢから®講座をお勧めしております。
生理、生理痛や生理不順、経血コントロール、不妊などで
お悩みの方へ向けた充実した講座内容となっています。

・生理期間が長い… 生理がこない…
・強い生理痛がある…
・体の冷えが気になる…
・出産後の尿漏れがある…
・生理や閉経に関してちゃんと知りたい。

こういったお悩みがある方は是非、
おまたぢから®講座を受講いただければと思います。

SARAの「おまたぢから®講座」では、
毎日をありのままの自然体で過ごすことを目的とし
“女性の身体のメカニズム”を分かりやすく学ぶことができます。

【おまたぢから®講座内容】
○2時間の講座の前半では、
「現代女性の生理・身体の問題」、「女性にとっての自然な生理とは?」
「自律神経とホルモンの働き」
について等の内容となっています。

○講座後半は、
「本気の深呼吸」「おまた筋(骨盤底筋群)トレーニング」
「こ~もん体操」
などのエクササイズを行います。

【おまたぢから®講座概要】
生理痛・生理不順など、女性特有の生理に関する様々な悩み。

自身の身体や筋肉、呼吸法、「冷えの体質」についてを
学ぶことで、それらを改善することができます。

「生理」に対して憂鬱な印象を抱いている方や
生理痛や生理不順等で悩みの方へ是非参加いただきたい内容です。

【おまたぢから®講座 開催場所・受講料】
開催場所:浜松市内・浜松地域の各種セミナールーム
受講料:前半は座学、後半はエクササイズの計2時間 5,000円

お子さんをお持ちのお母様や生理に悩む若い女性を中心に毎回、多くの女性に参加いただいております!
ご自身の身体と向き合い、日々の生活を見直す良いきっかけとなる講座です。
少しずつ無理なく講座で学んだ内容を実践することで
これまで常識だった生理期間が変わります。

そして、生理期間が変わることで「生理」への意識も大きく変化します。
生理や辛い生理痛、生理不順、経血コントロール、不妊等のことで
お悩みがありましたら、お気軽にSARAまでご相談下さい!

≪おまたぢから®講座に関するお問い合わせ・ご予約はこちら≫

お問い合わせメールフォーム
ご予約メールフォーム
・お電話でのお問い合わせ:090-8964-1940(皿良まで)

さとう式リンパケアでロコモティブシンドローム予防

さとう式リンパケア・MRT(筋肉をゆるめる)の講座・施術を
行っております、さとう式リンパケア&スクール SARAです。

6月1日に和地協働センターにて開催をしました、
浜松ヒューマンセミナー講座の様子をご紹介いたします。

浜松ヒューマンセミナー講座の第1回目は、
「リンパケアでロコモにならない体を作ろう」というテーマで行いました。

ロコモティブシンドロームとは『運動器症候群』のことで、
運動器の障害を指します。
ロコモティブシンドロームが進行してしまうと、
将来「寝たきり」や「要介護」になるリスクが高まってしまいます。

第1回目の参加者は10名。
14時から16時まで、2時間たっぷり講座を行いました。

講座の内容は「ロコモティブシンドロームと筋肉とリンパの関係」という、
理論の勉強を行いました。
筋肉やリンパなど、人体を正しく学ぶことによって、
将来の健康的リスクを回避することが可能です。

SARAでは、さとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)によって、
皆様の健康な生活をサポート致します。
ご興味のある方は、是非お問い合わせください。

■お電話によるお問い合わせはこちら:090-8964-1940
■メールによるお問い合わせはこちら:メールフォームへ

MRT(筋肉をゆるめる)基礎講座・セルフケア講座の流れをご紹介いたします!

浜松のさとう式リンパケア・MRT(筋ゆる)の講座と
施術を行っております、SARAです。

「さとう式MRT(筋肉をゆるめる)基礎講座」
「さとう式リンパケア セルフケア講座」の流れをご紹介いたします。

専門教材を使用し、まず基本的な理論を学んだ上で
実際のケアについて実践します。
頭と体を使って学ぶため、
理解しやすくしっかりと自分の技術となります。

「MRT(筋ゆる)基礎講座」は、表層の筋肉を緩め
対象となる筋肉一つ一つに直接触れながら、緩めていく技術を学びます。
2.5時間の講座で、ディプロマ(認定書)付となっています。

「さとう式セルフケア」では、ご自身のお身体の不調を
セルフケアによって改善していくための技術を学ぶことができます。
さとう式セルフケアを毎日続けることで、ご自分の身体をコントロールできるようになります。
ご自宅で無理なく続けられる内容です。

SARAでは随時、資格取得講座を開催しております。
資格取得し、開業や講師を目指したい方にお勧めの講座を多数開いています。

「資格取得」「セラピスト養成」「施術」なら浜松リンパケア&スクール SARAへご連絡下さい。

講座や施術に関するお問い合わせ・ご相談も受け付けております。

■お電話によるお問い合わせはこちら:090-8964-1940
■メールによるお問い合わせはこちら:メールフォームへ

「MRT(筋ゆる)応用講座」を受講して下さった方の講座風景


講座修了後、ディプロマ(認定書)を授与


実技指導を行っている風景

浜松市にてさとう式リンパケア講座、MRT(筋肉をゆるめる)講座を
行っております、さとう式リンパケア&スクール SARAです。

「MRT(筋ゆる)応用講座」を受講して下さった方の
講座風景をご紹介いたします。
浜松リンパケア&スクール SARAでは、さとう式リンパケアの
セラピストを養成するため、様々な講座を設けております。

MRT(筋ゆる)の講座は
「基礎講座」「応用講座」「マスター養成講座」がございます。
基礎講座を受講後に応用講座が受講可能となります。
また、マスター養成講座を修了しますと、
マスター(講師)として講座を開講し、
セラピストを目指す方を指導することができるようになります。
講座の修了後には「ディプロマ(認定書)」を発行致します。

MRT(筋ゆる)の講座では、
筋肉を緩める技術を習得することが可能です。
その技術をお仕事に活かされたいとお考えの方や、
介護・リハビリに関わる方などもよく受講されております。

講座の内容には介護やリハビリに活用できる理論・技術が
多くございますため、おすすめの講座となっております。

また、リンパケアの施術はもちろん、セルフケアの指導も行っております。

浜松リンパケア&スクール SARAでは、皆様のスキルアップを応援しております。
ご興味のある方は、是非一度ご相談くださいませ。

富塚協働センターにて、さとう式リンパケア講座開催

浜松市にあります、美と健康をお届けする
さとう式リンパケア&スクール SARAです。
先日、富塚協働センターにて、『さとう式リンパケア講座』を
開催致しました。

ますます気温が下がり、寒さが増してきました。
気温が下がると、筋肉が縮み、硬くなってしまいます。
冬に肩こりがひどくなる、
なんて方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

今回の『さとう式リンパケア講座』では、そんな上半身の
ケアの内容を中心に行っていこうと考えておりましたが、
受講者の皆様の強い要望があり、急遽内容を変更。

『お顔のリフトアップ』について、講座を行いました!

寒くたって、美の追求をあきらめない!
女性は、常に美しさを忘れてはいけませんね。
改めて強く感じた講座となりました。
ご参加、ありがとうございました!

お写真は、リンパ体操を行っている最中のお写真です。
身体をゆるめて、リフトアップ。
ご自宅でも、是非実践してくださいね。

SARAでは、皆様に美と健康をお届けするお手伝いを行っております。
さとう式リンパケアや、MRT(筋肉をゆるめる)について、
ご興味がある方は、是非お問い合わせください。

助産院おまめにて『おまたぢから講座』開催!

浜松市 さとう式リンパケア&スクール SARAです。
先日開催しました『おまたぢから講座』の模様についてお伝えいたします。

『おまたぢから講座』は、
女性の身体が自然で健康であることを目指し、働きかける講座です。

浜松市にあります「助産院おまめ」さんにて開催された今回の講座には、
お子さんをお持ちの7名のお母さん達がご参加くださいました。
「助産院おまめ」さんに通ってらっしゃるお母さん達は、
それぞれが様々なお悩みをお持ちでした。
娘さんのためであったり、ご自身のためであったりと、受講動機は様々。
皆様の真剣な眼差しに緊張をしつつ、『おまたぢから講座』がはじまりました。

座学の後は、深呼吸や、おまた筋(骨盤底筋群)トレーニング。

皆さん、初めて知った!ということがたくさんあったようで、
興味深く真剣に聞いてくださいました。
この講座をきっかけに、普段の生活の中でちょっとずつ実践していってください!

受講者さんから、ご感想も頂きました。

■思った通り自分の身体を知ることで可能となること、
 自分をとりまく環境が多くの影響を与えていること、色々な情報を得ることができました。
■「冷え」による身体への負担がわかった。
 娘のためにも女性の身体、できる事を少しでもやろうと思う。
■昔は当たり前だった生活が今失われてきていて、それが大事なんだなぁと改めて思いました。
 自分や家族の健康な身体づくりに生かしていきたいです。

他にも、様々な感想をいただきました。
『おまたぢから講座』の受講、ありがとうございました!

地元浜松でも、もっと「おまたぢから」を広めて行きたいと、改めて感じました。
『おまたぢから講座』について興味がある方は、是非SARAまでお問い合わせください。

MRT(筋肉をゆるめる)の基礎講座を開催いたしました!

浜松のさとう式リンパケアのSARAです。
先日SARAにて行いました、MRT(筋肉をゆるめる)の基礎講座の様子をご紹介いたします。

受講された方はお店を経営されており、ご自身へのセルフケア・
ご家族へのケア、または将来お仕事へ活かしたいとのことで受講されました。
講座のモデルには受講者様の息子さんがなっていただき、
実際にさとう式リンパケア・MRT(筋肉をゆるめる)の施術を
受けられました。

こちらのモデルの息子さんは以前ラクビーをされていたため
鍛え上げられた筋肉で、筋肉自体ががちがちの状態でしたが、
さとう式リンパケア・MRT(筋肉をゆるめる)施術を行ったことで

「固かった筋肉が緊張状態から解放され、身体の可動域も広がりました」
お顔もリフトアップして眼もぱっちりとした状態に!
更に胸腔・腹腔の体積も広がったことにより立体的になってきます。

施術を受けられて、あまりの変化に息子さん自身もとても驚かれていました。

■さとう式リンパケア・MRT(筋肉をゆるめる)の施術は、肩こりや腰痛等局所的な痛みの改善や
 ボディラインの変化へ効果的です。

 MRT(筋肉をゆるめる)施術によって、筋肉がやわらかくなると筋肉のポンプ作用がUPし
 体全体の循環機能も大きく改善されます。

MRT(筋肉をゆるめる)の基礎講座は以下の方にお勧めです

・現在のお仕事や今後のお仕事の技術として学ばれたい方
・ご家族のためにスキルを身に付けられたい方

SARAは皆様がいつもハッピーでいられるためのサポートを致します☆
さとう式リンパケア、MRT(筋肉をゆるめる)について、興味がありましたら
お気軽にお問い合わせ下さい。

【筋肉をゆるめる(MRT)の施術例】筋肉を緩めるボディケア

今日は、先日当サロンにご来店をいただいきましたお客様 M様の
「筋肉をゆるめるボディケア60分コース」の施術についてご紹介します。

普段、お仕事の関係で緊張される事が多いためか、
ガチガチに肩が固くなっていました。
そして「筋肉を緩めるボディケア」を行ったことにより
右のお写真をご覧いただくと分かりますように
右肩と比較し、左肩が随分下がっています。
筋肉が緩んだことにより鎖骨も開いているのがよく分かります。

筋肉を緩めるコースの施術後、M様はあまりの違いにとても驚かれていました。
肩の症状も大幅に良くなり、喜んでいただけました。

浜松のSARAでは、効果的に筋肉を緩める施術により
多くの方々に喜んでいただいております!
なかなか取れない肩の凝りや長年悩ませれている頭痛・腰痛等
不調の改善を効果的に行うことが可能です。

これまで色々な施術を行ったものの、改善されず、あきらめていた方は是非一度体感下さい。
MRT(筋肉を緩める)技術は、筋肉本来の柔軟性と弾力性を取り戻し
筋肉をより質の高いものへと変えていく施術です。

リンパケアについて

浜松のリンパケア&スクール SARAでは、現在多くの雑誌等メディアで取り上げられている、
「さとう式リンパケア」をお勧めしております。

さとう式リンパケアは顎の関節運動を利用し、口腔から身体全体をゆるめ、
リンパの流れを良くし循環障害を改善します。
なかなかとれなかった肩こりや頭痛等の症状が改善されます。
また、血管やリンパの流れが良くなるため、お肌やボディの美容効果もあり、
整体やエステティックサロンの業界からも注目されております。

SARAではこの効果的なさとう式リンパケアを施術いたします。
長く続いている身体の凝りやお肌のお悩み等をヒアリングの上、
できるだけお客様にとって効果的な施術を行います。

身体の凝りや痛みが改善され「本当に来て良かった」
「心から癒された」と言っていただけますよう、努めております。

 

お問い合わせはこちら
さとう式リンパケアの施術ならSARAへ!

Menu
  • さとう式リンパケア講座
  • 施術メニュー
  • セミナー・カルチャー
SARAの各種メニューはこちら

美肌&リンパケアのプライベートサロン SARA

ご予約・お問い合わせ:090-8964-1940

所在地:静岡県浜松市中区富塚町
(お越しになる際には予め
 お電話にてご連絡下さい。)

店舗情報はこちら

ブログ
フェイスブックページはこちら